跑步、踢球、跳繩，暑假期間，許多孩子在陽光下奔跑、在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上揮灑汗水，用運(yùn)動(dòng)的方式放松身心。隨著中小學(xué)落實(shí)寒暑假學(xué)生體育家庭作業(yè)制度，越來越多的孩子有了量身定制的體育作業(yè)。豐富的戶外活動(dòng)，有助于孩子們?cè)鰪?qiáng)身體素質(zhì)，預(yù)防近視。

　　眼睛是心靈的窗戶。習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)：“全社會(huì)都要行動(dòng)起來，共同呵護(hù)好孩子的眼睛，讓他們擁有一個(gè)光明的未來。”普及預(yù)防近視科學(xué)知識(shí)，開展兒童眼保健及視力檢查咨詢指導(dǎo)，提高兒童眼保健?？品?wù)能力……國(guó)家衛(wèi)生健康委在全國(guó)持續(xù)開展“啟明行動(dòng)”——防控兒童青少年近視健康促進(jìn)活動(dòng)，并發(fā)布《防控兒童青少年近視核心知識(shí)十條》。這有利于在全社會(huì)普及兒童青少年眼健康知識(shí)，營(yíng)造愛眼護(hù)眼的視覺友好環(huán)境，共同呵護(hù)好孩子的眼健康。

　　防控“小眼鏡”，是民生大關(guān)切。近年來，一系列政策措施相繼出臺(tái)，讓兒童青少年近視防控成為全社會(huì)共同參與的綜合性系統(tǒng)工程，在一定程度上緩解了兒童青少年近視率快速上升的趨勢(shì)。也應(yīng)看到，由于課業(yè)壓力大、電子產(chǎn)品使用時(shí)間長(zhǎng)等因素，現(xiàn)階段兒童青少年近視率依然居高不下，眼健康不容樂觀。國(guó)家衛(wèi)生健康委公布的數(shù)據(jù)顯示，目前全國(guó)兒童青少年總體近視率在50%以上，且隨著年齡增長(zhǎng)，近視率也在增高。兒童青少年近視防控任務(wù)還很艱巨，需要持續(xù)做好相關(guān)工作，呵護(hù)好孩子們的眼睛。

　　減輕課業(yè)壓力，減少近距離被動(dòng)用眼的時(shí)間，是預(yù)防近視的關(guān)鍵。現(xiàn)階段，一些中小學(xué)生升學(xué)壓力依舊較大，作業(yè)負(fù)擔(dān)較重，戶外活動(dòng)和自由活動(dòng)時(shí)間偏少，導(dǎo)致近距離用眼時(shí)間過長(zhǎng)，容易導(dǎo)致近視。各地區(qū)各部門應(yīng)切實(shí)落實(shí)“雙減”政策要求，把課余時(shí)間還給孩子，讓他們有更多時(shí)間親近自然、緩解眼疲勞。

　　合理安排課程，讓孩子均衡發(fā)展，才能更好預(yù)防近視。兒童青少年大部分活動(dòng)時(shí)間都在學(xué)校，上課、看書、寫作業(yè)都需要近距離用眼。有必要將基本的健康用眼知識(shí)納入課程，教會(huì)孩子如何保持健康的用眼習(xí)慣。學(xué)校應(yīng)嚴(yán)格按照國(guó)家課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)開齊開足上好體育課，保障學(xué)生每天的體育活動(dòng)時(shí)間。學(xué)校還應(yīng)注重培養(yǎng)兒童青少年保護(hù)眼睛的自覺意識(shí)，把愛眼護(hù)眼的觀念植根于幼小的心靈之中，讓他們認(rèn)識(shí)到擁有清澈明亮的雙眼，才能看見更美麗的世界。

　　嚴(yán)格控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間，防止近距離主動(dòng)用眼過度，需要學(xué)校、家庭和社會(huì)共同努力。短視頻、電子游戲等具有一定的成癮性，自控力差的孩子容易沉迷其中。因此，電子產(chǎn)品的制造商和應(yīng)用開發(fā)商必須設(shè)置青少年模式，嚴(yán)格限制使用時(shí)長(zhǎng)。家長(zhǎng)是孩子眼健康的第一責(zé)任人。家長(zhǎng)有責(zé)任為孩子普及科學(xué)用眼知識(shí)，嚴(yán)格控制其使用電子產(chǎn)品時(shí)間，多帶孩子參加戶外活動(dòng)。

　　眼健康的關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早治療，保護(hù)孩子眼健康，還需完善眼科建設(shè)。近年來，我國(guó)醫(yī)療機(jī)構(gòu)眼科發(fā)展迅速，不少縣級(jí)醫(yī)院設(shè)置了眼科，具備了一定的眼科手術(shù)能力，但與發(fā)達(dá)國(guó)家相比，我國(guó)的眼科醫(yī)師數(shù)量較少，還難以完全滿足兒童青少年就診需求。同時(shí)，一副好的眼鏡可以防止近視加深。目前，醫(yī)療機(jī)構(gòu)專業(yè)的驗(yàn)光配鏡師不足，而市場(chǎng)上各類驗(yàn)光配鏡門店繁多、人員魚龍混雜。應(yīng)著力完善眼科建設(shè)，特別是兒童醫(yī)院眼科建設(shè)，增強(qiáng)眼科力量，提高兒童眼保健?？品?wù)水平。

　　兒童青少年是國(guó)家和民族的未來。如何保護(hù)好兒童青少年的視力，是必須答好的一道考題。全社會(huì)凝聚合力、久久為功，共筑近視“防護(hù)墻”，才能更好呵護(hù)孩子明亮的眼睛。